Vos objectifs seront ma priorité pour vous aidez à retrouver ou maintenir une pleine forme physique:

• Entraînement personnel

• Condition physique

• Remise en forme

• Développement personnel

• Bien-être mental

• Motivation

• Confiance en soi

• Objectifs de santé

• Gestion du stress

• Équilibre vie personnelle/vie professionnelle

• Techniques de respiration

• Exercices de relaxation

 

 

Spécialisé en sport santé, posturologie  et en partenariat avec un cabinet de kinésithérapeutes et un cabinet de thérapeute manuel en paramédical. Je propose un suivi sportif et des séances de préparation mentale.

Référencé en Sport Santé et Bien-être pour le Sport sur ordonnance par l’ARS, la DRDJSCS et le Conseil régional de Nouvelle-Aquitaine dans le cadre du dispositif PEP’S  formules Déclic, toutes les séances sont adaptées suivant votre âge, vos capacités physiques, vos pathologies.

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