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Le bien être par le sport
QUI SUIS-JE
Bienvenue sur DEUDSPIRIT Coaching Sportif à Biscarrosse !
Fort de vingt années d'expérience dans le domaine militaire, je suis spécialisé dans le coaching sportif individuel, tant à domicile qu'en extérieur. Mon engagement est de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs en matière de santé, de fitness et de développement personnel.
En tant que professionnel du sport santé et de la posturologie, je collabore étroitement avec un cabinet de kinésithérapeutes et un cabinet de thérapeutes manuels en paramédical. Cette collaboration me permet de vous offrir un suivi sportif personnalisé et des séances de préparation mentale de haute qualité.
Je suis fière d'être référencé en Sport Santé et Bien-être pour le Sport sur ordonnance par l’ARS, la DRDJSCS et le Conseil régional de Nouvelle-Aquitaine, dans le cadre du dispositif PEP’S, avec des formules Déclic adaptées à tous. Que vous soyez débutant ou expert, jeune ou moins jeune, chaque séance est soigneusement adaptée en fonction de votre âge, de vos capacités physiques et de vos éventuelles pathologies.
En tant que prestataire agréé service à la personne, vous pouvez bénéficier d'avantages fiscaux pour toutes les séances. Les entraînements que je propose couvrent une gamme variée, allant du renforcement musculaire ciblé des fessiers et des cuisses à la combustion de calories avec des exercices cardiovasculaires, en passant par des exercices articulaires bénéfiques. Un planning flexible sera élaboré pour convenir à vos horaires et garantir une adaptation personnalisée à vos besoins. Vous aurez un suivi complet avec du matériels professionnel et performant d'une haute technologie avancé, pour que nous aillons les meilleurs informations pour votre objectif
Pour plus de flexibilité, mes tarifs sont dégressifs en fonction du nombre de séances réservées. Je me déplace dans la région des Landes, du Bassin d'Arcachon et du Sud Gironde, en mettant à votre disposition tout le matériel nécessaire.
Faites le choix du bien-être et de la performance avec Stéphan
Contactez-moi dès aujourd'hui pour démarrer votre parcours vers une vie plus saine et active !
Entraînement Personnalisé :
Chaque personne est unique, c'est pourquoi je conçois des programmes d'entraînement sur mesure adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à perdre du poids, à gagner en muscle ou à améliorer votre endurance, je suis là pour vous guider.
Condition Physique :
Avec une expertise approfondie dans le domaine, je vous aiderai à optimiser votre condition physique générale.
Remise en Forme :
Si vous souhaitez retrouver une forme optimale, mes séances de remise en forme personnalisées sont conçues pour vous
Préparation Physique :
Les sportifs en herbe comme les athlètes chevronnés bénéficieront de programmes de préparation physique spécifiques.
Préparation Test Armée :
En tant que professionnel expérimenté, je propose des programmes de préparation spécifiques aux tests de l'armée. Optimisez votre condition physique pour réussir avec succès les épreuves physiques requises.
Bien-Être Mental :
Le bien-être mental est une pierre angulaire de ma philosophie. Les séances incluent des conseils et des pratiques pour favoriser la paix intérieure, la clarté mentale et la résilience face aux défis de la vie quotidienne.
Motivation :
La motivation est la clé du succès. Je suis là pour vous inspirer et vous guider, en vous fournissant les outils nécessaires pour maintenir une motivation constante tout au long de votre parcours.
Confiance en Soi : Cultiver la confiance en soi est essentiel. À travers des exercices spécifiques et un soutien continu, je vous aiderai à renforcer votre estime de soi et à développer une confiance solide en vos capacités.
Techniques de Respiration :
La respiration est le lien essentiel entre le corps et l'esprit. Apprenez des techniques de respiration spécifiques pour favoriser la détente, l'énergie et la concentration.
Nos SERVICES
TÉMOIGNAGES
Après avoir accouché difficile de me motiver, c’est pour ça que j’ai décidé de faire appel à ses services. Le Coach est motivant, ma épaulé dans la difficulté, les doutes que j’ai pu avoir et a été très attentif aux besoins et objectifs que je voulais atteindre. Pour ça, il m’a épaulé avec une préparation mentale et a mis au point un programme personnalisé selon mes attentes, mes besoins, et mes capacités physiques. A un tres bon relationnel même en visioconférence car je me situe en région parisienne. Je recommande fortement car j’ai été agréablement surprise de voir qu’il exerce avec passion, qu’il transmet naturellement et bienveillance.
Très bon coach que nous recommandons à 100%, humain, à l'écoute, bienveillant et très professionnel. S'adapte à toutes les demandes. A fait un super travail avec notre ado pour améliorer sa forme physique, une approche des sports de combat ainsi que travail sur la confiance en soi. Merci encore et à très bientôt pour de nouvelles séances !
Steph est un super coach , il ne se contente pas d'aborder l'aspect physique. Il a pris le prend le temps de comprendre mon état psychologique quitte à orienter une séance plus spécifiquement dessus. En plus c'est une personne très sympathique et empathique !!
